Il est souvent appelé « roi des antioxydants », il fait partie des molécules de santé les plus complètes du marché des compléments alimentaires. Le glutathion est notamment reconnu pour améliorer la santé du cœur, de la peau, du foie, du cerveau, et pour renforcer le système immunitaire..

QU’EST-CE QUE LE GLUTATHION ?

C’est un antioxydant puissant, il possède une énorme capacité à combattre le stress oxydatif* et à neutraliser les radicaux libres* nocifs. Chimiquement parlant, le glutathion est un tripeptide* composé de 3 acides aminés : la cystéine, l’acide glutamique et la glycine. Lorsque ces 3 acides aminés sont combinés en glutathion, ils acquièrent la capacité de détoxifier les radicaux libres dangereux, les médicaments toxiques et les métaux lourds. Ce mécanisme protège notamment le corps contre le dysfonctionnement et les maladies. Pour être en bonne santé, l’organisme doit fabriquer du glutathion, une carence augmente la sensibilité au stress oxydatif, qui peut être la cause sous- jacente de nombreuse maladies comme le cancer, les maladies cardiaques, les maladies neurologiques comme Alzheimer ou Parkinson. Naturellement une chute drastique se fait à partir de 50 ans, d’où l’apparition de maladie grave ou signe du vieillissement.

LES BIENS FAITS ET ROLE DU GLUTATHION.

Comme vous avez pu le comprendre le glutathion est nécessaire à notre corps. Je vais vous lister les bienfaits et tous vous détaller.

• Combattre le stress oxydatif.
  
  -Elimines les radicaux libres.
  -Recharge d’autre antioxydant (vit C et E)
  -Préviens des maladies chroniques. Il a un excellent potentiel antioxydant. Il élimine les radicaux libres dans tout le corps et recharge d’autre antioxydant, prévenant ainsi les maladies chronique. Le glutathion réduit les espèces réactives de l’oxygène et le stress oxydatifs qui endommagent les cellules de l’ADN. Le stress oxydatif est notamment associé au cancer, à l’inflammation, aux lésions cérébrales, mais aussi bien d’autre problématique de santé. Le glutathion est également important pour la régénération d’autre antioxydant, tel que la vitamine C et E. Il supporte ainsi notre défense antioxydant globale.
   
• Combat les infections.
  
  -Réduit l’incidence des infections bactériennes.
  -Restaure la capacité des cellules immunitaires
  -Tue certaine bactérie (tuberculose)
  -Détruit les microbes.
  
  Les infections virales inondent le corps oxydatif dû à l’inflammation en utilisant plus de glutathion. Ainsi, dans de nombreuse maladie chronique, une faible immunité et un taux accru d’infections sont liées à de faibles niveaux de glutathions. Une fois que le glutathion est épuisé, les cellules immunitaires perdent leur capacité à combattre les infections. La N- Acétylcystéine (NAC), qui stimule le glutathion dans le corps, permet de restaurer la capacité des cellules immunitaires et de tuer certaines bactéries dont celles responsables de la tuberculose, entre autres. Dans une étude, le maintien des niveaux de cystéine a aidé à contrôler le glutathion. A leur tour, les cellules immunitaires ont alors retrouvé le pouvoir de détruire les microbes.
   
• Combat la Covid-19.
  
  Evite les effets sévères de la Covid-19. La recherche scientifique a prouvé le lien entre la carence en glutathion et les manifestations grave (donc le décès) causées par la Covid-19. Selon une étude réalisée en mai 2020 auprès de plusieurs de la Covid-19, il a été démontré que : (je cite) «la carence en glutathion semble être un facteur crucial responsable des dommages oxydatifs du poumon induits par le SRAS-COV-2 et, par conséquent, conduit à des manifestations graves, telles que le syndrome de détresse respiratoire aiguë, la défaillance multiviscérale et la mort chez les patients Covid-19. (…) Cette découverte suggère que le virus ne peut pas se répliquer activement à des niveaux plus élevés de glutathion cellulaire et, par conséquent des symptômes cliniques plus légers sont observés avec des charges virales plus faible. Etant donné que l’effet antiviral du glutathion n’est pas spécifique, il y a lieu de croire que le glutathion est également actif contre le SRAS-COV-2. Par conséquent, la restauration des niveaux de glutathion chez les patients COVID-19 serait une approche prometteuse pour la gestion du nouveau coronavirus SRAS- COV-2. Notamment, l’administration oral à long terme de N-acétylcystéine a déjà été testée comme mesure préventive efficace contre les infections virales respiratoires. La N-acétylcystéine est largement disponible, sûre et bon marché et pourrait être utilisée de manière « hors AMN* »

  AMN : Une prescription hors AMN signifie qu’elle peut être utilisée pour d’autre indication que celles pour lesquelles le médicament a reçu son autorisation de mise sur le marché. Ce hors AMN permet notamment de soigner les maladies pour lesquelles il n’existe pas de traitement spécifique.

  En résumé, car soyons honnête c’est un peu chronophage, il a donc été démontré que le covid-19 serait plus nocif et dangereux chez les personnes dont le glutathion est faible. Des niveaux faibles de glutathion sont justement liés à d’autres maladies chroniques (diabète, inflammation……) et à l’âge. Cela expliquerait pourquoi le taux de mortalité lié au coronavirus est plus élevées chez ces personnes.

• Réduit l’inflammation.
  
  -Bloque la production de la plupart des cytokines respiratoires.
  -Bloque le NF-K, qui est le contrôleur principal de l’inflammation.
   
• Favorise la santé mentale.
  
  Le glutathion permettrait de lutter contre l’anxiété, la dépression et le stress. La recherche à révéler que les personnes souffrant de dépression ont un faible niveau de glutathion. De plus, certains anxiolytiques fonctionnent mieux en augmentant le glutathion.
   
• Protège le cerveau.
  
  Les espèces réactives en oxygène (ROS) sont générées en continu pendant que le cerveau brûle du carburant pour produire de l’énergie. Le cerveau à besoin de les détoxifier pour rester en bonne santé, et le glutathion joue un rôle clé. Selon une étude, l’augmentation du glutathion pourrait stimuler la mémoire, réduire l’accumulation de plaque et améliorer les symptômes généraux de la maladie d’ALZHEIMER et empêcher la maladie de PARKINSON.
   
• Favorise la santé intestinale.
  
  Selon une recherche, les personnes atteintes de maladie chronique de l’intestin ont, elle aussi, une activité réduite des enzymes impliquées dans la synthèse du glutathion et notamment de la cystéïne, l’enzyme la plus importante impliquée dans l’extinction des radicaux libres est appelée glutathion peroxydasse. Cette enzyme utilise du glutathion et nécessite du sélénium pour combattre les substances nocives. Des niveaux élevés de cette enzyme indiquent un stress oxydatif plus important qui doit être neutralisé.
   
• Protège le foie.
  
  Le glutathion maintient le foie en bonne santé en neutralisant le stress oxydatif qui peut entrainer une maladie du foie. Il joue un rôle important dans la détoxification du foie et la protection de ses tissus, riche en soufre. C’est en partie grâce au soufre que le foie élimine les substances chimiques, médicaments, drogues et produits de synthèse qui peuvent être contenus dans l’alimentation. Car plus on ingère des substances nocives, plus notre foie produit du glutathion pour éviter les dommages, mais un moment donner il n’en produit pas assez.
   
• Renforce la santé cardiaque.
  
  Les maladies cardiovasculaires sont en grandes parties causées par le stress oxydatif dans les tissus cardiaque. Le glutathion peut réduire les radicaux libres et, à son tour, peut prévenir les AVC ou les crises cardiaque.
   
• Diabète.
  
  Le diabète de type 2, l’hyperglycémie, abaisse le glutathion dans le corps. Cela provoque l’accumulation de radicaux libres nocifs et entraîne de nombreuses complications, telles que les problèmes cardiaques, des lésions cérébrales et nerveuse. Augmentation du glutathion
  peut prévenir ou limiter ces problèmes.
   
• Effets secondaires ou contre-indications.
  
  Le glutathion est une molécule généralement sûre et sans danger à des doses recommandées. Toutefois, la prise du supplément pendant la grossesse et l’allaitement n’est pas recommandées. Il vaut mieux booster son immunité via une alimentation équilibrée. Dans de rare cas, la consommation de glutathion peut sur-stimuler votre système immunitaire. Suivez toujours les recommandations du vendeur.

Lexique :

Stress oxydatif ou stress oxydant ou pression oxydative, est un type d’agression des constituant de la cellule.
Radicaux libres c’est une espèce de chimique (atome ou molécule) qui possède un électron célibataire c’est-à-dire non apparié.
Tripeptide c’est un peptide fournissant 3 acides aminés par hydrolyse.